abril 12, 2021
Dolor en el gluteo al estar sentado

Dolor en el gluteo al estar sentado

🤲 Cómo sentarse con el síndrome del piriforme

El síndrome glúteo profundo es un dolor y entumecimiento que se experimenta en los glúteos (parte inferior) y que a veces puede bajar por la parte posterior de la pierna. Este dolor está causado por los nervios que tiran de los músculos, la piel y los vasos sanguíneos de las nalgas. Esta presión envía al cerebro señales que pueden causar un dolor intenso.
Es habitual que aparezcan pequeños dolores que desaparecen al cabo de unos días o una semana, pero el síndrome del glúteo profundo provoca un dolor que, incluso con reposo y tratamiento básico en casa, suele ser más intenso y no desaparece.
Síndrome de PIH-rih-FOR-mis] Piriformis. El síndrome del glúteo profundo solía llamarse síndrome del piriformis, ya que el dolor se originaba sobre todo en el piriformis, un músculo del glúteo, que tiraba del nervio ciático, como suponían los profesionales sanitarios. Sin embargo, ahora asumen que el dolor también puede provenir de otros músculos de los glúteos, además del piriforme.
Ciática]. La ciática es un síntoma de un problema del nervio ciático que regula los músculos de la rodilla y la parte inferior de la pierna. El nervio ciático también se utiliza en la parte posterior del muslo, en la parte inferior de la pierna y en la planta del pie. Cuando este nervio está sometido a tensión o dolor, puede experimentar un dolor intenso en todos estos lugares, que no desaparece.

👅 ¿cómo puedo aliviar el dolor de glúteos?

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El síndrome del piriforme es una afección dolorosa que se produce cerca del músculo piriforme debido a una inflamación o a la compresión del nervio ciático. Después de pasar la “muesca ciática”, la abertura en el hueso pélvico que permite al nervio ciático migrar a través de la pierna, el músculo piriforme conecta las vértebras inferiores con la parte superior de la pierna. Aquí, hay músculos y nervios adyacentes y esta proximidad es la razón por la que pueden surgir problemas.
La enfermedad está relativamente extendida. Las estimaciones indican que el síndrome del piriforme es responsable de alrededor del 5% de los casos de ciática (irritación del nervio ciático que provoca un dolor irradiado desde la espalda o la nalga hasta el hombro, la pantorrilla y el pie). Entre las mujeres parece ser más popular, aunque se desconoce la explicación de este hecho.

💭 Dolor de glúteos al sentarse tratamiento

El síndrome del piriforme es un trastorno en el que el músculo del piriforme, que se encuentra en la zona del glúteo, sufre espasmos y provoca dolor en el glúteo. El músculo del piriforme también puede irritar el nervio ciático circundante, provocando molestias, entumecimiento y hormigueo en la parte posterior de la pierna y el pie (similar al dolor ciático).
Cualquiera de los problemas anteriores, o una combinación de ellos, puede afectar al músculo, provocar dolor en las nalgas y afectar al nervio ciático adyacente (provocando dolor, hormigueo o entumecimiento en la parte posterior del muslo, la pantorrilla o el pie).
El síndrome del piriforme también se diagnostica descartando cualquier causa potencial que pueda provocar los síntomas del paciente, como una hernia de disco lumbar o una inflamación de la articulación sacroilíaca.

👂 Piriformis

El alivio puede ser difícil de encontrar si estás lidiando con un dolor crónico en el trasero, especialmente si tienes el síndrome del piriforme. El dolor de cadera y/o nalgas en un lado del cuerpo es el síntoma característico, junto con el dolor lumbar que se irradia hacia una o ambas piernas.
El problema es que el síndrome de piriforme se confunde a menudo con la ciática. Aunque todas las afecciones interfieren en la actividad del nervio ciático, la disfunción de la columna vertebral, como una hernia discal o una estenosis espinal, da lugar a la ciática. Por otro lado, el síndrome del piriformis se produce cuando el músculo del piriformis, situado en la profundidad de la nalga, comprime el nervio ciático.
El buen conocimiento de la estructura y la función del nervio ciático y su relación con el músculo piriforme por parte de su médico es crucial para diferenciar entre la ciática real o discógena y el síndrome del piriforme.
El nervio ciático se origina en la base de la columna vertebral, donde las raíces nerviosas salen de la abertura ósea de la columna en las vértebras L4, L5, S1, S2 y S3 y entran en un único nervio ancho y salen de un arco óseo llamado muesca ciática. A su paso por la pelvis, el nervio ciático recorre la pelvis, pasando por debajo de la superficie frontal del músculo piriforme.

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