junio 16, 2021
Lo dejo cuando quiera critica

Lo dejo cuando quiera critica

Speaking english – cómo hacer críticas y cumplidos

Por mucho que queramos presumir de nuestra voluntad de aprender y evolucionar, no se puede obviar el hecho de que recibir comentarios positivos es, en el mejor de los casos, desagradable. Y ser el que hace la oferta no siempre es conveniente.
Por suerte, estamos aquí para ayudarte. Vamos a repasar lo que necesitas saber sobre cómo dar y recibir críticas constructivas. También hemos proporcionado varios ejemplos realistas de críticas constructivas para que puedas ver cómo funcionan.
Por decirlo de otro modo, ser objeto de una crítica constructiva reduce nuestra autoestima unos cuantos puntos. No nos gusta que nos digan que no somos buenos en nuestro trabajo, y los comentarios negativos son los que más se nos pegan. En realidad, según una investigación psicológica, hacen falta cinco acontecimientos positivos en nuestro cerebro para compensar un acontecimiento negativo.
Según otro informe, la retroalimentación constructiva simplemente embotó las lecciones que los trabajadores aprendieron de sus evaluaciones de desempeño. Era como si se quedaran absolutamente desconectados después de escuchar la única pieza de retroalimentación crucial.

Cómo afrontar las críticas

Criticar a los demás, por el contrario, es una situación en la que se pierde y que sólo contribuye a crear distancia, a dispersar la energía negativa y a crear tensiones. La crítica es una de las formas más dañinas de pensamiento, palabra y acción negativas.
El pensamiento negativo se compone de pensamientos y palabras (y, por tanto, de acciones) que desconectan, excluyen y propagan el odio, mientras que el pensamiento positivo se compone de pensamientos imaginativos de comunicar, incluir, compartir y amar.
A nivel racional, probablemente todos nos damos cuenta de que juzgar a los demás no hace ningún bien a nadie. A pesar de ello, nos las arreglamos para hacerlo. Si lo haces, debe proporcionarte algún tipo de valor o ganancia. Lo hace, al menos a corto plazo. Las ventajas son de naturaleza emocional, y las emociones siempre eclipsan la racionalidad.
Para afrontarlo de una vez por todas, hay que entender cómo otras personas las critican a nivel emocional. Así que veamos las razones más comunes por las que a todos nos gusta criticar a los demás y nos resulta difícil evitar hacerlo.
Los desconocidos a veces son más amables que nuestros seres queridos. A menudo, las parejas, los padres y los hermanos son duros entre sí. El motivo emocional más común es establecer un espacio en una relación. La crítica es una poderosa herramienta para separarse emocionalmente de otro ser humano.

Cómo dejar de criticar

Trudi Griffin, LPC, MS, fue coautora de este artículo. Trudi Griffin es una consejera clínica licenciada con énfasis en adicciones y salud mental en Wisconsin. En los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada, trabaja con individuos que están luchando con las adicciones, la salud mental y el trauma. En 2011, obtuvo una maestría en consejería de salud mental clínica de la Universidad de Marquette.
Las buenas relaciones se envenenan con las críticas. Aunque es comprensible sentirse frustrado cuando alguien te hace daño, ser excesivamente crítico puede desencadenar fricciones en cualquier relación con el tiempo. [1] En primer lugar, céntrate en modificar tus propias acciones para poder reconocer las críticas antes de que se produzcan. Luego, si alguien te molesta, averigua cómo comunicarte de forma eficaz. Por último, céntrate en educarte y en cuestionar cualquier idea preconcebida que te haga ser demasiado crítico.
Trudi Griffin, LPC, MS, fue coautora de este artículo. Trudi Griffin es consejera clínica licenciada con énfasis en adicciones y salud mental en Wisconsin. En los entornos de salud de la comunidad y en la práctica privada, trabaja con personas que se enfrentan a las adicciones, la salud mental y el trauma. En 2011, obtuvo una maestría en consejería de salud mental clínica de la Universidad de Marquette. Ha habido 150.211 visitas a este post.

Alfred y la sombra – una historia corta sobre la autocrítica

Para su verificación, este artículo incluye más citas. Por favor, contribuya al progreso de este artículo haciendo referencia a fuentes acreditadas. Es probable que el contenido sin fuentes sea cuestionado y retirado. Localiza las fuentes: “Variedades Críticas” – noticias – revistas – libros – erudito – JSTOR (septiembre de 2014) (Para saber cuándo y cómo eliminar este post de la plantilla, lea las instrucciones al final de esta página).
La parte principal de este artículo puede ser demasiado corta para resumir adecuadamente sus puntos principales. Por favor, considera ampliar el lead para incluir una descripción clara de los puntos principales del artículo. (Actualizado en junio de 2015)
Hay varias formas de crítica. En este artículo se analizan las formas más populares que se pueden utilizar en la vida cotidiana. Clasificaciones de la crítica tiene más requisitos para clasificar las críticas. Consulte las páginas sobre arte, cine, literatura, teatro y arquitectura para obtener más detalles sobre temas específicos.
La crítica estética es una rama de la estética que se ocupa de evaluar la belleza y la fealdad, el buen gusto y la falta de gusto, el estilo y la moda, el sentido del diseño y la calidad, así como las cuestiones relacionadas con los sentimientos y los afectos humanos (la evocación del placer y el dolor, el gusto y el disgusto). Hay una dimensión artística en casi todos los aspectos de la vida humana, lo que significa que hay mucho espacio para la crítica. Dado que la arquitectura combina el arte, la ciencia y la tecnología para construir un hogar agradable, el arte de la arquitectura es un elemento fundamental.

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