enero 25, 2021
Como ponerse moreno rapido

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Los dermatólogos creen que no broncearse en absoluto es la mejor manera de hacerlo. Sin embargo, hay muchas maneras de preservar la piel mientras se pasa tiempo al aire libre si no se quiere perder el calor. Esto es lo que sucede cuando tu piel se broncea, y con qué seguridad puedes lograr el brillo del verano.
La mayoría de la gente pasa mucho tiempo al sol tratando de obtener un bronceado perfecto. Cómo broncearse con seguridad. Hay algunas ventajas de la exposición al sol, como el desarrollo de la vitamina D. Sin embargo, para obtener esas ventajas, sólo necesitas pasar unos 15 minutos al sol tres días a la semana. Neal recomienda las siguientes precauciones de protección solar para asegurarse de que está cubriendo su piel:
1. Los CDC informan que menos del 15 por ciento de los hombres y el 30 por ciento de las mujeres se aplican regularmente protector solar, aunque es importante proteger la piel del daño causado por los rayos UV. Usted debe utilizar un amplio espectro con un mínimo de 30 SPF cuando se trata de elegir un protector solar. Vuelva a aplicarlo cada dos horas y más a menudo si está sudando o en el agua, ya que el protector solar puede disolverse o desaparecer, para obtener la mejor protección.

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Hay muchas razones por las que disfrutamos del sol, mientras que normalmente preferimos fingir (no hornear) nuestros bronceados. Aumenta los niveles de serotonina (el Valium de la naturaleza, conocido por aliviar la ansiedad). No sólo eso, sino que contiene vitamina D, que es buena para los huesos, los dientes y la piel. Pero es necesario cuidar de un brillo seguro y bronceado para prevenir el envejecimiento prematuro y los riesgos de cáncer de piel.
No caigas en la idea que venden algunos salones de belleza de que con una cama solar te darán un “buen” bronceado. Las camas de bronceado bombean enormes cantidades de UVA y prácticamente ningún UVB (que estimula la vitamina D) y pueden aumentar su riesgo de cáncer de piel en un 75%.
No dependa sólo del FPS; las palabras “amplio espectro” o el logo de UVA más la palabra “grande” deben buscarse en la botella. La Roche-Posay Anthelios. Se recomienda usar un SPF30 sobre un SPF50. “Filtra el 97 por ciento de los rayos UVB, mientras que el SPF50 filtra el 98 por ciento . Este último puede dar una falsa sensación de seguridad y puede ser tan calcáreo que no se puede volver a aplicar cada dos horas como debería. Si tienes una piel muy oscura (del sur de la India o negra), el SPF15 es suficiente”, explica el Dr. Lowe.

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Estás en el lugar correcto, tanto si eres un principiante en bronceado como si sólo necesitas refrescarte para sacar el máximo provecho de tu bronceado. Para usted, hemos recopilado 11 consejos críticos para las camas de bronceado. Para evaluar tu tipo de piel bronceada, primero (si aún no lo has hecho), habla con Tanning Experts®. Entonces le ayudaremos a elegir la cama solar correcta, los artículos para el cuidado de la piel, los horarios de las sesiones y los horarios.
1. Un día o dos antes de su sesión de bronceado, es aconsejable lavarse, afeitarse y exfoliar. Exfoliar hace que la piel esté preparada hasta que se broncee. Si no tiene tiempo para una exfoliación profunda, funciona muy bien usar una esponja, un cepillo o una esponja de baño durante la ducha.
7. 7. Con un movimiento circular y sobre todas las áreas del cuerpo, aplique la loción bronceadora de interior de manera uniforme. La forma más fácil de prolongar la vida de su bronceado es usar los artículos de cuidado de la piel adecuados. Especialmente diseñado para el bronceado en interiores, el PBT tiene bronceadores e intensificadores. Fíjate que las lociones que no están hechas para el bronceado en interiores pueden dañar las camas de bronceado y no ayudan a que el bronceado crezca.

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Si las personas de piel muy clara pueden conseguir un verdadero bronceado, a veces nos preguntan. ¡Sí! ¡Sí! Sabemos que eso es posible. Allí afuera, los vimos. Escandinavos, alemanes, gente que está muy pálida, con hermosos bronceados dorados desfilando. ¿Cómo lo hacen? Nos apoderamos de algunas de estas sabias diosas bronceadas, y revelaron sus secretos de bronceado a las de piel clara… ¡sigue leyendo!
Algunos pueden argumentar que, unos días más tarde, se curten después de quemarse. Si tienes piel de olivo, puede ser el caso, pero si eres de piel clara, entonces es probable que hayas arruinado tu piel y la hayas secado. Como un lagarto, lo que puedes conseguir es que la piel se descame, sin mencionar el hecho de tener mucho dolor durante días. Y entonces vas a tener que empezar el proceso de intentar de nuevo el bronceado.
Cuando te broncees con el sol, comienza tu primera sesión con sólo 15-20 minutos de sol. Aumente el tiempo en intervalos de 5-10 minutos en las siguientes sesiones de bronceado, y haga un seguimiento de su piel periódicamente para asegurarse de que no se empieza a enrojecer y quemar.

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