mayo 6, 2021
Agua de avena para la piel

Agua de avena para la piel

Cómo utilizar la crema de agua de avena tan simple para toda la piel

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Para diversas afecciones de la piel de los niños, darles un baño de avena es un remedio cómodo, seguro y barato.
Se puede utilizar para una gran variedad de cosas, como calmar las nalgas doloridas por la dermatitis del pañal, hidratar la piel seca y aliviar el eczema.
No sólo es bueno para los niños, sino que también puede usarse en uno mismo si se tiene picazón o sequedad en la piel. La clave es que la avena “coloidal”, que sirve de emoliente, calma e hidrata la piel seca e irritada. Cuando la avena normal se muele hasta convertirse en un polvo fino, se convierte en emoliente, lo que permite que los nutrientes sean absorbidos más fácilmente por la piel.

Remedio para una piel bonita

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Algunos ingredientes para el cuidado de la piel son menos conocidos que otros (¿ha oído hablar del fenoxietanol?). También los que nos suenan, como la avena coloidal, pueden resultar misteriosos. Seguro que todos hemos oído hablar de la avena, y si eres una de las muchas personas que sufren de piel seca, con picores y propensa a los eczemas, puede que también utilices la avena coloidal de forma habitual. Por otro lado, ¿podría enumerar todos sus beneficios para la piel y sus posibles efectos secundarios?
Nos pusimos en contacto con los dermatólogos certificados Hadley King, MD, y Nava Greenfield, MD, del Grupo de Dermatología Schweiger en Brooklyn para obtener información sobre este ingrediente para el cuidado de la piel con la esperanza de entender mejor los muchos ingredientes que untamos en nuestra piel todos los días. ¿Qué descubrimos? Que hay mucho más de lo que se puede imaginar. Sigue leyendo para saber lo que necesitas saber sobre el uso de la avena coloidal en tus artículos de cuidado de la piel.

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La avena se ha ganado un lugar en tu cocina y en los estantes de tu baño, y con razón, gracias a sus numerosos beneficios para la piel. Permítanos presentarle el amado baño de avena si busca una piel súper suave y cremosa (¿acaso no lo es todo el mundo?). A continuación te explicamos cómo preparar tu propio baño de avena para la piel seca y agrietada, así como algunos giros modernos de la receta clásica.
Calmar la piel se hace de una manera muy específica: Puede aliviar el picor causado por una erupción, una alergia, la sequedad o una afección cutánea. Esto se debe en gran medida a las avenantramidas de las que hemos hablado antes, que son especialmente eficaces para reducir el picor y la inflamación. “Se ha demostrado que los extractos coloidales de avena reducen los mediadores inflamatorios en la piel, lo que provoca importantes cambios clínicos en la sequedad, la descamación, la aspereza y la gravedad del picor de la piel”, continúa Ciraldo.
“La avena es un humectante, ya que contiene polisacáridos (azúcares largos) que fijan el agua a la superficie de la piel. Contiene lípidos, que ayudan a reforzar la barrera cutánea, así como saponinas, que funcionan como jabones naturales y son antiinfecciosas. El ácido ferúlico, el ácido cafeico y el ácido cumárico son todos los antioxidantes que contiene – Cybele Fishman, M.D., un dermatólogo holístico certificado por la junta, está de acuerdo. Si no estás familiarizado con los humectantes, son ingredientes que atraen y retienen el agua, por lo que son tan comunes en el cuidado de la piel. Conseguirás el doble de hidratación si te sumerges en un baño de avena; Ciraldo dice que el agua del baño rehidrata la piel, lo que es especialmente importante para los que tienen dermatitis atópica (por eso un baño tibio resulta tan relajante cuando esas personas tienen brotes). Si se añade avena a la mezcla, los efectos antiinflamatorios se multiplican.

Diy cómo deshacerse del acné rápido | avena para el acné, cicatrices

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La avena es algo más que un cereal que reduce el colesterol. Un tazón de este nutritivo grano también beneficiará a la superficie de su piel. Las avenantramidas, compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que se encuentran en la avena, ayudan a calmar el picor, la sequedad y la irritación de la piel. Como absorbe la grasa de la superficie de la piel, la avena también es beneficiosa para las pieles con tendencia al acné. Por ello, la avena es un excelente ingrediente para las mascarillas faciales.
Las tres primeras mascarillas son adecuadas para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles (aunque siempre es buena idea consultar a tu dermatólogo antes de probar un nuevo producto o procedimiento, sobre todo si tienes algún problema de piel establecido). Vea cómo hacer tres mascarillas de avena diferentes, así como un resumen de nuestras recetas de mascarillas de avena favoritas, en el vídeo de arriba.

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