junio 18, 2021
Personas comiendo dibujo

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🌝 Personas comiendo dibujo en línea

“Me obsesioné con el ejercicio y con encontrar maneras de perder peso”. “Se convirtió en una forma de distraerme de todo el dolor y la soledad y me dio un propósito de nuevo …  Me dio un subidón al fijarme metas y alcanzarlas”.
Ella dijo, “Aprendí a expresarme a través de la pérdida de peso y un cuerpo esquelético, que me estaba matando lentamente”, “Expresarme a través de mis dibujos ha sido la forma más segura de comunicar mis miedos y emociones con la gente”.
“Si estoy enfadada por algo, lo saco y lo comparto con mis seguidores, terapeutas y mis seres queridos”. “Luego uso sus comentarios sobre los dibujos como una forma de ganar en comprensión y de luchar contra Ana.”

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Más adelante, la adopción de hábitos saludables de alimentación y bebida para la CiC desde una edad temprana facilitará la buena salud y el bienestar. El consumo de alimentos se ve afectado por los hábitos de alimentación de la familia y por el contacto con los compañeros. En la edad adulta, las interacciones tempranas con los alimentos pueden tener una gran influencia en los gustos y disgustos de los alimentos y en los hábitos alimentarios.
Como cuidador, puede intentar ofrecer comidas deliciosas, bien servidas y bien cocinadas que los niños y los jóvenes puedan disfrutar. No hay que apresurar la hora de comer, ya que un enfoque de alimentación relajada allanará el camino hacia actitudes de alimentación más saludables. Hacer de la comida una experiencia placentera es vital. La comida puede ser una actividad social y agradable. Reconocer el valor de comer bien para la buena salud es igualmente importante. Los cambios deben hacerse gradualmente, y los pequeños cambios en los alimentos de consumo frecuente son los que más influyen en una alimentación saludable. Cualquier consejo que sea útil:
Los alimentos cocinados en casa son mejores que las comidas rápidas o las comidas preparadas. Al medir el aceite, la sal, el azúcar y otros ingredientes de cada receta, se controla lo que entra en el cuerpo. También se pueden elegir los nuevos ingredientes orgánicos, de temporada u otros preferidos que quieras añadir. No tiene por qué ser demasiado gravoso!

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Bienvenido a otra versión de preguntas y respuestas (largamente esperada). Estamos charlando hoy con la autora y artista Lucy Knisley, quien recientemente publicó “Leche Francesa”, una novela gráfica de viajes (el título se refiere al amor de Lucy por el lait francais, ¡sigue leyendo por su deliciosa descripción!). El libro proporciona una visión voyeurista de sus aventuras cotidianas, trazando el viaje de 6 semanas de Lucy a París con su madre en 2006. Lucy explora, dibuja y come con gusto a través de la Ciudad de la Luz y se enfrenta a la realidad de la edad adulta más allá de sus próximos años de universidad.
French Milk comenzó como un “diario dibujado” que guardó con su madre en 2006 durante un viaje a Francia. Al reportar sus aventuras diarias durante sus viajes, ¿alguna vez pensó que su diario personal sería leído por otros?
Fue principalmente porque sentí que estaba en un momento crucial de mi vida cuando empecé a registrar mi viaje, y pensé que el viaje sería beneficioso para mí y para mi madre (¡y lo fue!). Quería ser capaz de recordar un momento de vulnerabilidad y pasión como ese. A medida que avanzaba, pasó de “diario personal” a “Tal vez debería poner algo de esto en línea”, a “Tal vez haya algo que valga la pena compartir aquí, en conjunto”. Sigue siendo mi diario por completo, pero al final me di cuenta de que había hilos que también lo vinculaban como una historia.

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¿Alguna vez has navegado por YouTube o Instagram y has visto videos de personas comiendo mucho? No sólo eso, sino que el sonido de su masticación y otros ruidos groseros que ocurren mientras comen son registrados y enfatizados. ¿Por qué alguien encontraría el sonido de una persona comiendo agradable, probablemente se preguntan? Similar al corte de jabón, corte de arena y otros estímulos sonoros, los videos de Food ASMR buscan dar a la audiencia una sensación de bienestar. Compartiendo videos de ellos mismos comiendo o simplemente viendo los videos, la gente alrededor del mundo se une a la tendencia. Pero, ¿qué es exactamente el ASMR y por qué millones de personas se entusiasman con él?
Como lo experimentan algunas personas en respuesta a un cierto estímulo, a menudo un tono específico, la Respuesta Autónoma del Meridiano Sensorial (ASMR) es una sensación de relajación junto con una sensación de hormigueo en el cuero cabelludo y en la parte posterior del cuello. La ASMR comenzó primero sumergiendo a las personas en diversos sonidos, como voces susurrantes, desgarros de papel y otros ruidos, como una forma de ayudarles a sentir la sensación tranquilizadora y placentera dentro del cerebro y la cabeza. Las causas de la ASMR varían de un individuo a otro. Susurrar, dar golpecitos, masticar, aplastar la baba y arrugarla son algunas de las causas más comunes. En este caso, los fanáticos de la comida ASMR encuentran satisfactorio escuchar los sonidos exagerados que una persona hace al comer.

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