marzo 2, 2021
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Una gruesa banda de ligamentos que une el hueso del talón con la base de los dedos del pie es la fascia plantar. Cuando se forman pequeños desgarros en la fascia plantar, se produce la fascitis plantar, que conduce a la inflamación y al dolor de talón. También se puede observar enrojecimiento, hinchazón y calor en la región afectada.
El dolor en el centro del talón es generalmente el más intenso, aunque puede irradiarse a lo largo de la planta del pie. Cuando se camina a primera hora de la mañana o después de un tiempo de descanso, la molestia se siente con mayor frecuencia. El dolor disminuirá a medida que se camine. Al descansar, el dolor puede desaparecer, porque la fascia plantar está relajada.

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La fascia plantar. Los músculos de la planta del pie. La primera capa (la más cercana a la piel de la planta del pie). Aponeurosis plantar superior media visible.DetallesIdentificadoresLatinaponeurosis plantarTA98A04.7.03.031TA22718FMA45171Terminología anatómica de Wikidata]
El grueso tejido conectivo (aponeurosis) que sostiene el arco en la parte inferior (lado plantar) del pie es la fascia plantar. Va desde la tuberosidad del calcáneo (hueso del talón) hasta las cabezas de los huesos metatarsianos (el hueso entre cada dedo del pie y los huesos de la parte media del pie).
Una gran estructura que se extiende entre el tubérculo calcáneo medial y las falanges proximales de los dedos del pie es la fascia plantar. Las últimas investigaciones sugieren que la fascia plantar es de hecho una aponeurosis más que una fascia genuina. El Diccionario Médico Dorland describe la aponeurosis como: I una expansión tendinosa blanca, aplanada o en forma de cinta, que sirve principalmente para unir un músculo con las partes que se mueven, ii) un término aplicado anteriormente a algunas fascias. Además, describe la aponeurosis plantar como bandas de tejido fibroso conectivo que irradian desde la apófisis medial del tubérculo calcáneo hacia las bases de los dedos del pie (mitad posterior del calcáneo).

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Un estudio anatómico de 200 pies (cadáveres) inyectados con látex reveló que la definición de la planta venosa del pie por parte de los léjares es incorrecta: la verdadera bomba venosa plantar consiste en las venas plantares, situadas en lo profundo entre los músculos plantares y comprimidas al caminar por el peso. Una fina red es la suela venosa natural (Bourceret) y su dilatación (Lejars) es patológica, atribuida a la estasis venosa distal extrema.
Por eso, asegurarse de que la anatomía estática del pie es natural es tan crítico en los pacientes con enfermedades venosas. La primera fase en el retorno venoso de la sangre al caminar, justo antes de la bomba de la pantorrilla, es en realidad la bomba venosa del pie.
1861: Sucquet: encontró canales tensos que iban de una arteria pre-capilar a una vena post-capilar en el espesor del tejido. La sangre capilar es desviada por esta estructura y permite el paso a través de la anastomosis arteriovenosa. Estos canales se encuentran en la planta del pie y en la palma de la mano en ambientes de alta presión.

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Como resultado de las mejoras en mi rutina de entrenamiento, he tenido dolor de talón durante casi tres meses. Me han dicho que esto es fascitis plantar. ¿Qué es, exactamente, y cómo la trato?
A:: La fascia plantar es un tejido conectivo sólido que se extiende entre el talón y la base de los dedos a lo largo de la parte inferior del pie. El arco del pie forma esta banda de tejido denso y fibroso, junto con el músculo y los huesos. Se inflama y duele hasta que la fascia se irrita.
Piense en el arco del pie como un arco de caza y la cuerda del arco como una fascia plantar. Esto tensará la fascia plantar y hará que se estire cuando se ejerza presión sobre la parte superior del arco o la flecha. Los músculos del pie débil pueden llevar a una presión en el arco. La forma del arco, como tener los pies planos o correr con zapatos viejos que no se ajustan bien a sus pies, puede tensar la fascia plantar. El tendón de Aquiles también se une a la fascia plantar. El tobillo se vuelve menos flexible si los músculos de la pantorrilla que se unen al tendón de Aquiles son fuertes, y la fascia plantar también se tensa.

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